Fitplan

Get a workout at home or in the gym with the largest roster of elite trainers ever assembled. Choose from olympic athletes to celebrity personal trainers, all who have one goal in mind, get you into the best shape of your life.

Whether you are a beginner or a pro, starting a Fitplan is the first step towards being stronger, healthier, and happier than ever before!

Get instant step-by-step personal training from the world’s top fitness experts. Lose weight, build muscle and sculpt your physique with Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike O’Hearn, Brittne Babe, Cam Speck, Alex Rodriguez, Sommer Ray, Katie Crewe, Gronk, and more.

Fitplan has over 100 personal training Fitplans for every level and goal.

Find Your Fitplan

Choose from dozens of personal training programs, aka Fitplans, designed by your favorite fitness experts. Work out at the gym, at home, or anywhere life takes you.

Get Step-by-Step Instruction

Follow your daily workouts with HD step-by-step instructional videos and pro tips.

Track your progress

Keep tabs on your weights, reps and time, and watch your results take shape.

Stay Motivated

Visit our in-app feed for exclusive motivational content, plus fitness and nutrition tips, giveaways and more.

Try Fitplan free for 7 days. Every subscription includes full access to our growing library of 100+ Fitplans and trainers.

We believe that fitness lays the foundation for achieving your goals in all areas of your life. By following the training methods of top athletes, you can elevate your physical performance and achieve any fitness goal you set. Join our Fitplan community today and level up your fitness

Access all Fitplans with a monthly, quarterly, or annual subscription. All single day workouts are free.

Note: Cancel any time by visiting settings in the app. If you cancel 24 hours before the 7-day trial is over then you will not be charged. If you cancel during the month period for which you've already paid (up to 24 hours before the next period starts), your subscription will continue until the end of that period.

Dapatkan latihan di rumah atau di gym dengan senarai terbesar jurulatih elit yang pernah dipasang. Pilih dari atlit Olimpik untuk pelatih peribadi selebriti, semua yang mempunyai satu gol dalam fikiran, membawa anda ke dalam bentuk terbaik dalam hidup anda.

Sama ada anda seorang pemula atau pro, memulakan Fitplan adalah langkah pertama ke arah menjadi lebih kuat, lebih sihat, dan lebih bahagia daripada sebelumnya!

Dapatkan latihan peribadi demi langkah dari pakar kebugaran terbaik dunia. Menurunkan berat badan, membina otot dan mengukir tubuh anda dengan Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike O'Hearn, Brittne Babe, Cam Speck, Alex Rodriguez, Sommer Ray, Katie Crewe, Gronk dan banyak lagi.

Fitplan mempunyai lebih daripada 100 Fitplans latihan peribadi untuk setiap peringkat dan matlamat.

Cari Fitplan anda

Pilih dari berpuluh-puluh program latihan peribadi, Fitlans aka, yang direka oleh ahli kecergasan kegemaran anda. Berfungsi di gym, di rumah, atau di mana saja kehidupan membawa anda.

Dapatkan Arahan Langkah demi Langkah

Ikuti latihan harian anda dengan video pengajaran langkah demi langkah HD dan petua pro.

Jejaki kemajuan anda

Simpan tab pada berat, wakil dan masa anda, dan tonton hasil anda.

Kekalkan Motivasi

Lawati suapan dalam aplikasi kami untuk kandungan motivasi eksklusif, serta petua kecergasan dan pemakanan, hadiah dan banyak lagi.

Cuba Fitplan percuma selama 7 hari. Setiap langganan termasuk akses penuh ke perpustakaan kami yang semakin berkembang sebanyak 100+ Fitplans dan jurulatih.

Kami percaya bahawa kecergasan meletakkan asas untuk mencapai matlamat anda dalam semua bidang kehidupan anda. Dengan mengikuti kaedah latihan atlet teratas, anda boleh meningkatkan prestasi fizikal anda dan mencapai matlamat kecergasan yang anda tetapkan. Sertai komuniti Fitplan kami hari ini dan tingkat kecergasan anda

Akses semua Fitplans dengan langganan bulanan, suku tahunan atau tahunan. Semua latihan seharian percuma.

Nota: Batalkan sebarang masa dengan melawat tetapan dalam aplikasinya. Sekiranya anda membatalkan masa 24 jam sebelum perbicaraan 7 hari selesai maka anda tidak akan dikenakan bayaran. Jika anda membatalkan selama tempoh bulan yang telah anda bayar (sehingga 24 jam sebelum tempoh seterusnya bermula), langganan anda akan berterusan sehingga akhir tempoh itu.