config.arm64_v8a

config.hdpi

config.en

Everyone

Fitplan Technologies Inc

Oreo

Bersenam di rumah atau di gim dengan senarai jurulatih elit terbesar yang pernah dikumpulkan. Pilih daripada atlet Olimpik, pakar bina badan atau berpuluh-puluh nama terkemuka dalam kecergasan yang berada di sini untuk memotivasikan anda, membuat anda berpeluh dan membantu anda mencapai badan impian anda. 

Sama ada anda seorang pemula atau profesional, memulakan rancangan adalah langkah pertama ke arah menjadi lebih kuat, lebih sihat dan lebih bahagia berbanding sebelum ini! Bersenam tidak pernah semudah ini.

“Saya telah menjadi pelanggan aplikasi Fitplan® selama lebih setahun. Saya telah mencuba pelbagai rancangan dan jurulatih. Aplikasi ini sangat mengagumkan. Daripada teknologi hinggalah kepada reka bentuk yang mesra, apl itu boleh membawa permainan gim anda lebih jauh daripada yang anda bayangkan. Tidak pernah semudah ini untuk dilatih oleh pengajar kecergasan elit pada harga yang rendah.” -kathsepsa

“Saya berumur 42 tahun, mempunyai keahlian gim sejak 20-an, dan aplikasi Fitplan® akhirnya memberi inspirasi kepada saya untuk bersenam secara konsisten. Saya bayangkan ia kebanyakannya disebabkan oleh rutin dan mengetahui bahawa latihan yang betul sedang digunakan. Semoga saya mempunyai aplikasi ini 10 tahun yang lalu!” -Bola SepakDad40
 
Dapatkan latihan peribadi langkah demi langkah serta-merta dan senaman berat badan daripada pakar kecergasan terkemuka dunia. Kurangkan berat badan, bina otot dan pahat fizikal anda dengan Michelle Lewin, Jen Selter, Jeff Seid, Jimmy Lewin, Rob Gronkowski, dan ramai lagi, dengan jurulatih dan rancangan baharu yang kerap ditambah.

Jenis pelan yang anda akan temui pada apl termasuk:

Senaman di rumah
Bina badan
Berat badan
Latihan HIIT
Latihan Booty
Angkat berat
Latihan Olahraga
Hipertrofi
Latihan Fungsian
Bulking
Mencincang dan Menurunkan Berat Badan

Pilih daripada berdozen program latihan peribadi, yang direka oleh pakar kecergasan kegemaran anda. Bersenam di gim, di rumah, atau di mana sahaja kehidupan membawa anda.

Tidak tahu di mana untuk bermula atau rancangan yang mana untuk dipilih? Jawab beberapa soalan dan kami akan mengesyorkan rancangan terbaik untuk anda.

Ikuti senaman harian kami dengan arahan video HD langkah demi langkah.

Lihat bagaimana seluruh badan anda berubah dengan kerja keras dan peluh anda!

Pantau berat, ulangan dan masa anda dan lihat keputusan anda terbentuk.

Terlibat dengan komuniti kami, berkawan dan bermotivasi!

Cuba apl Fitplan® secara percuma selama 7 hari.

Setiap langganan termasuk akses penuh kepada perpustakaan kami yang semakin berkembang dengan 100+ pelan.

Akses semua rancangan dengan keahlian langganan. Cuba koleksi latihan sehari kami secara percuma.

Pautan Apl Fitplan®:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
Sokongan: support@fitplanapp.com

Nota: Batalkan bila-bila masa dengan melawati tetapan dalam apl. Jika anda membatalkan 24 jam sebelum percubaan 7 hari tamat maka anda tidak akan dikenakan bayaran. Jika anda membatalkan dalam tempoh bulan yang telah anda bayar (sehingga 24 jam sebelum tempoh seterusnya bermula), langganan anda akan diteruskan sehingga penghujung tempoh tersebut.

Latihan peribadi, rumah badan penuh dan gim latihan rutin untuk membuat anda berpeluh.

Fitplan®: Gym & Home Workouts

Versi Terkini Fitplan®: Gym & Home Workouts

Versi lain